坐月子变廋变美小技巧 1：多喝水①每天早上一杯温开水，帮助疏通肠道，排出体内废物。②每天至少和2000ml温开水，促进身体恢复，排恶露。建议：产后宝妈肤色暗沉，除了多喝水，还要多吃富含维生素的食物，比如：番茄，橙子，绿...

女性生产完最需要的就是休息，而且还要调养。通过饮食调理可以及时补充她们所需要的营养，防止一些产后病状。那么在坐月子期间可以选择食用一些健康营养的食物，那么接下来就一起来了解一下月子食谱大全吧。1、小米鸡蛋粥把小米粥煮到浓...

二宝妈妈们中大龄产妇占着很高比例，她们不仅是孕期风险较高的人群，而且在产后她们本人的健康问题也会比适龄的妈咪更多，尤其对于二胎产后月子护理会普遍不足。

产后子宫脱垂患者可以根据身体状况选择适合的调理方法，可以采取保守的治疗方式，能够加快子宫的收缩，可以有效改善产后子宫脱垂的现象，子宫脱垂患者坚持做提肛运动，有助于子宫的收缩，患者也可以选择子宫托治疗效果比较好。

哺乳期的妈妈是非常伟大的，但是在地铁、公交车等公共场合哺乳也引发了很大的争议，有的人认为哺乳应该注意场合，在公共场合哺乳很不文明；有的人则支持宝妈捍卫自己哺乳的权利。

母乳是给宝宝最好最珍贵的礼物，剖腹产之后怎么能够尽快开奶呢?对于这个问题，其实方法并不少，要尽快让宝宝吮吸乳房，可热敷，按摩乳房。越早开奶宝宝得到的营养就越好，而妈妈身体的恢复也越快。剖腹产妇重视早开奶这个问题获益非浅。