生长发育遵循哪些规律？

1、连续性和阶段性

生长是一个连续的过程，不同年龄阶段生长速度不同：各年龄生长发育并非等速。

第1个生长高峰：婴幼儿期身长和体重在生后第1年增长很快，第一年增长25cm；第二年10-11cm；

第2个生长高峰：进入青春期，出现身高和体重的快速增长。

2、程序性

1岁后至青春期四肢的增长速度快于躯干，渐渐头小躯干粗，四肢长；

青春晚期脊柱的生长是躯干继续生长的主要原因。

3、各器官发育的不平衡性

人体各系统的发育快慢不一，各有先后；

神经系统发育较早：脑的发育在出生头2年最快，5岁时脑的大小和重量已接近成人水平。

4、个体差异性

儿童生长发育虽有一定规律，但在一定范围内受遗传和环境的影响，存在相当大的个体差异。

每个儿童有其自己的生长“轨道”，不会完全相同。在制定儿童生长发育的正常值时，往往是一个范围，而不是一个绝对值。

身高增长速度如何变化？

1、婴幼儿期3岁以内（生长快速期）

调控因素：营养和生长激素；

正常新生儿出生身长49.7-50.4cm；

出生后第一年生长速度最快，可增长25cm，第二年可增长10cm，2岁身长可达85cm。

2、儿童期3岁-青春期（生长速度减缓期）

调控因素：生长激素和甲状腺激素；

此期间生长主要由生长激素调节，每年增长5-7cm。

3、青春期（生长加速期）

调控因素：生长激素和性激素；

青春期生长速度再次加快，但由于有性激素的参与，在增高的同时骨成熟也加快，导致骨骺闭合，身高增长停止。

男孩一般7-9cm/年，在整个青春期身高可增长25-28cm。

女孩一般6-8cm/年，身高可增加25cm左右。