奶嘴对于很多宝宝来说，更多时候是一种安慰，他们习惯吮吸的动作，这让他们感觉舒服和安心。但是长期使用奶嘴对于宝宝的牙齿发育和牙床咬合都会产生负面的影响。因此，父母应当掌握时机和正确方法，让宝宝告别奶嘴。

在医学上并没有一个明确的时间是宝宝应该戒掉奶嘴的时机，但是父母可以考虑在一岁左右，已经可以和宝宝进行初步交流时，用其他东西来转移宝宝对奶嘴的依赖。最关键的在于，父母应该给宝宝足够的安全感和满足感，让他逐渐脱离对奶嘴的依恋。

以下是几条可行的建议，爸爸妈妈们不妨试试。

缩小使用范围

你可以和宝宝约定，只有在家的时候才用奶嘴，随着他逐渐习惯，你可以进一步缩小范围，比如只在卧室里或者每天只有某段时间可以用。这个年龄的宝宝能够很快接受新的规矩，所以你要坚持始终如一地实行。

慢慢来

让一个宝宝戒掉奶嘴通常要花几个星期的时间，但这事急不得。如果你慢慢来，你会发现一切更好掌控。通常白天比较好办，但是晚上宝宝都很难离开奶嘴，所以你可以把晚上作为最后的“攻坚项目”。先保证宝宝白天不再依赖奶嘴，然后将重点放到晚上，一步一步来。

分散宝宝的注意力

当孩子哭着要他的奶嘴时，马上找点别的事情来吸引他。不妨让宝宝帮你一起烤蛋糕、一起摆弄花花草草等。如果宝宝专注于某件事情，那么吮奶嘴就是多余的了。但是，切记不要用食物来贿赂他。

巧妙奖励

给宝宝制作一个表格，每次他吵着要奶嘴最后又乖乖放弃，就给他画上一颗五角星，当五角星达到三个的时候，适当地奖励他，比如一本漫画书，或者去游一次泳。宝宝会很喜欢这样的方式，也减轻他戒奶嘴的痛苦。

取消奶嘴的昵称

很多宝宝会有一个对奶嘴的昵称，比如“嘴嘴”、“吸吸”等等，你千万不能跟着他一起使用，并且尽量不许他再说。如果奶嘴有一个属于自己的专名，它变得人性化、宠物化，宝宝会把它看做是心爱的玩具甚至朋友，无法割舍。

把奶嘴作为礼物送人

在断奶即将成功的时候让宝宝戒掉奶嘴通常会比较有效。你可以告诉你的宝宝：“奶嘴只是给小孩子用的，可你现在已经是一个大孩子了。”如果有你认识的新生儿，那么再好不过了，你可以和你的宝宝商量把奶嘴送给小妹妹作为礼物，一般宝宝会乐意这样做。

不要心软

你会和你的宝宝一样，发现告别奶嘴是一件头疼的事情，如果你的宝宝变得沮丧或者焦躁，千万不要自责内疚。尽管他可能真的很难受，但是随着其他事情吸引他的注意力，这件事情会被渐渐淡忘。所以，不管他哭得多么厉害，你都要立场坚定。要知道，半途而废就意味着前功尽弃。